ASMR Trigger & Binaural Beats

Was ist ASMR?
Autonomous Sensory Meridian Response.
ASMR Bedeutung:
Eingebaute Geräusche, die als ASMR Trigger (ASMR Auslöser) dienen, um eine leichte Gänsehaut oder ein Kopfkribbeln zu erzeugen, wie z.B. mittels Flüstern, Haare bürsten, sanfte Lippentöne mit Summen oder zarte Geräusche u.a.
ASMR zum Schlafen bzw. ASMR zum Einschlafen wird ebenfalls gern bei Menschen mit Einschlafproblemen eingesetzt.
Gehirnkicker benutzt eine vergleichbare Technik, indem ASMR Music und/oder Geräusche in den Hintergrund der Musik oder der BInaural Beats eingebaut werden, um Assoziationen zu erzeugen sowie das Träumen anzuregen, den hypnagogen Zustand auszulösen oder um Träume zu programmieren, aber es existiert auch eine Kategorie mit Meditationen mit eingebauten klassischen ASMR.